2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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2799 kcal
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脂質: 117.33g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 241.27g.
朝食: Thé Earl Grey, Andros Compote, Jus d'Orange. 昼食: Mayonnaise, Fromage Brie, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Amora Mayonnaise de Dijon, Emmental, Auchan Salade Mélangée, Vinaigrette, Baguette, Fromage Brie. 夕食: Sandwich Jambon Beurre, Baguette, Salade Verte, Président Le Brie, Kir Royal. 軽食/その他: Snickers Barre Glacée, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. もっと...
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3227 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 11 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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