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Ich ahnte es, hatte aber mehr befürchtet ;)
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77.7 kg
これまでの減量分: 73.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1528 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 196.13g.
朝食: Kaufland Maasdamer Light, Kornmark Schinkenbrot. 昼食: Exquisa Quark Genuss Himbeer-Rhabarber. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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