2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1412 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 115.82g.
朝食: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Cocktail de Fruits Rouges, Myprotein Ibcaa. 昼食: Bridelight Beurre 15%, Capitain Nat' Thon Blanc Germon, Lima Velouté de Champignons, My Rice, Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Mélangée, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Lima Velouté de Champignons, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Cacao. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Banane, Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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