2016年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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720 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 92.00g.
昼食: Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry. 軽食/その他: Sam's Choice Indulgent Trail Mix (Package), Duncan Hines Chewy Fudge Brownies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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