jelly & nut sono quasi a 4 litri di acqua sto esagerando???

1062 kcal 脂質: 48.76g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 117.78g.   朝食: Germinal Tortino Cacao Cioccolato, Caffè Istantaneo (in Polvere). 昼食: Cantalupo (Melone), Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo Strapazzato. 夕食: Pane Integrale, Land Fiocchi di Latte, Melanzana Cotta, Carote. 軽食/その他: Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Banana, Mandorle. もっと...
2275 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
bastano altrimenti diventano troppi :) io avevo detto 3 più tardi ti mando il piano alimentare per domani. a dopo  
2016年 06月 13日 投稿者: jelly&nut
Ok grazie nn mi sto forzando a bere oggi bevo per sete sara ke ce un po di caldo 
2016年 06月 13日 投稿者: carmela cassaro

     
 

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