2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
|
1825 kcal
|
脂質: 24.50g | たんぱく質: 197.32g | 炭水化物: 198.41g.
昼食: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan Rustico, HSN Sports Evowhey (Fresa), HSN Sports Evowhey (Fresa), Mercadona Pan Rustico, Pechuga de pavo adobada, Brillante Arroz Redondo Tradicional. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Rustico, Lomo de Cerdo Adobado. 軽食/その他: Milka Chocolate con Leche. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|