2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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3489 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 197.16g | 炭水化物: 515.50g.
朝食: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Landliebe Eiscreme Schokolade, Harry Balance Toast (38g), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Champ Muscle High Protein Bar Schoko-Crisp, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Zucker, Milchkaffee, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Korn Mühle Schoko Müsli, Banane, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Harry Balance Toast (38g), Body Attack Zinc Professional, Myprotein Omega 3. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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