2016年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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1578 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 214.42g.
夕食: 14" Meat and Vegetable Pizza. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Cheetos Crunchy Cheetos, Pineapple, Frozen Cantaloupe (Balls). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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