2016年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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561 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 42.15g.
朝食: Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Pompeian Balsamic Vinegar, Sweet Onions, Mushrooms, Earthbound Farm Romaine, Baby Spinach. 軽食/その他: Dried Prune, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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