2016年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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1067 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 9.76g.
朝食: Alpro Soya Soya Unsweetened. 昼食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Gemengde Salade, Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik). 夕食: Alpro Soya Soya Unsweetened, AH Gemengde Salade, Aldi Roquefort, Boter, Délifin Ambachtelijke Ham. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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