2016年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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781 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 49.91g.
朝食: Awokado. 夕食: Majonez, Pomidory, Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. 軽食/その他: Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Kapusta Pekińska, Pomidory, Ogórek (Obrany), Majonez. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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