2016年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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616 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 12.78g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Роллтон Жареный Картофель с Луком и Беконом. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に7 kg減量中
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