SkinnyLiliの日記, 2016年 06月 10日

Le pot de Nutella ne m'a pas porté préjudice en ce doux matin ensoleillé ( et oui en Lorraine aussi ^^). Bonne journée à tous ! :D

53.4 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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948 kcal

脂質: 30.07g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 127.42g.   昼食: Favorina Pandoro, Épi de Maïs au Beurre. 夕食: Heineken Bière, Riz au Lait, Les Croisés Le Carrou, Heudebert La Biscotte, Marque Repère Épinards Hachés. 軽食/その他: Favorina Pandoro. もっと...

1836 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 4 時間, 家事 - 10 分, 休憩 - 12 時間 　 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...