2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1941 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 137.01g | 炭水化物: 170.22g.
朝食: Papayas, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Blackstone Five Grains - Sour Cream & Chives, Streets Cornetto - Classic Vanilla, Coles Fresh Lite Milk, Woolworths Home Brand Chick Peas, Hans Rindless Short Cut Bacon, Dal, Bertocchi Short Cut Bacon, Nestle Ski Wholemilk Yogurt - Vanilla Creme, Lamb Heart, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Sweet Haven Strawberry Cheesecake, Brown Rice. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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