2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
|
784 kcal
|
脂質: 26.84g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 84.85g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Grafschafter Balance Brot, Goldessa Balance Frischkäse. 夕食: Layenberger 3K Eiweiß Shake. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Tiramisu. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|