2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1569 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 195.12g.
朝食: Pan Dulce, Manzana, Alpura Leche Light. 昼食: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Bistec, Espinacas, Lechuga. 夕食: Kellogg's Zucaritas, Holanda Helado Oreo, Lyncott Queso Cottage 4%, Melón. 軽食/その他: Dulces de la Rosa Mazapán, Snickers Chocolate. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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