2016年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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668 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 36.02g | 炭水化物: 33.79g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Chicken Schnitzel. 軽食/その他: Aldi Kabanossi, Cheddar Cheese, Cappuccino. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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