2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
|
434 kcal
|
脂質: 10.72g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 28.19g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface Americana, Goiaba, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Optimum Nutrition Whey Protein, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Filé de Peito Assado e Pronto. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|