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No to ruszyliśmy :D w dół
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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2370 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 145.55g | 炭水化物: 208.87g.
朝食: Bakoma Bita Śmietanka Spray, Lidl Gruszka, OstroVit WPC80.EU, Biedronka Ale Jaja L, Melvit Mąka Ryżowa. 夕食: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami, Ogórek (Obrany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 軽食/その他: Heineken Piwo, Heineken Piwo. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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