2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
|
1764 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 26.87g | 炭水化物: 189.88g.
朝食: Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, 2% Fat Milk. 昼食: French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Traditional Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Corn On The Cob with Butter. 軽食/その他: Yuengling Traditional Lager, Mike's Harder Cranberry Lemonade, Twix Java Cookie Bars. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|