Hier j'étais tellement stressée que j'ai mangé comme si c'était la dernière fois.. Je suis encore stressée mais maintenant je suis incapable d'avaler la moindre chose, qu'est ce qui me rend dans cet état ? Dire à mes parents un vérité qui va être TRES TRES TRES dure à avaler pour eux, vous avez des conseils ?
54.1 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

798 kcal 脂質: 37.63g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 106.24g.   夕食: Pringles Sour Cream & Onion, Épi de Maïs au Beurre. 軽食/その他: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nutella Nutella. もっと...
1545 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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コメント 
Bonjour Skinny! Je ne sais pas ce que tu as à dire à tes parents , mais je sais que l'on stresse soit on grignote n'importe quoi, soit on ne sait rien avalé!!!En tant que maman, certaines choses sont parfois dure à avaler, mais elles finissent toujours par passe ;) C'est ça l'amour !!Si tu as besoin , MP !!Bisous, ma belle !!et Bon courage !! 
2016年 06月 9日 投稿者: beaval
Pas d'anticipation négative. C'est votre vérité et peu importe leur réaction, vous vous sentirez soulagée de l'avoir annoncé. Après, il ne faut pas se justifier, juste expliquer avec calme votre choix (ou autre chose peu importe). Avec le temps, les parents qui aiment leurs enfants, finissent par tout avaler, rassurez-vous, surtout s'ils voient leur progéniture heureuse.  
2016年 06月 11日 投稿者: fleurdetiare
Il vaut mieux leurs dire, et si tu as très faim et que tu est stréssée mange une pomme c'est coupe faim  
2016年 06月 11日 投稿者: leasnvs
Moi je pense que tu devrait leur dire .pour ru l'ais stout pour toi sa t enlèvera un poids énorme 😗😗 
2016年 06月 11日 投稿者: mariealinems

     
 

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