Bon voilà c'est décidé
69,300 g à la balance ce matin
Il y a 10 ans je tournais a 58 kg ....
Ne parlons pas de 2001 où j'étais descendue à 48 kg suite à une rupture !
Je ne sais même pas comment j'ai pu en arriver là !
Tout le monde me dis que je ne suis pas grosse
Les bourrelets bien cales et planqués dans mon jean :)
Je bosse énormément ... 10 heures par jour et je crois que manger n'importe quoi n'importe qd voilà le résultat :)

788 kcal 脂質: 31.70g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 74.39g.   朝食: Café au Lait. 昼食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Delisse Déli'light, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. 夕食: Delisse Deli'light Saveurs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). 軽食/その他: Pommes Rouges Delicieuses, Fraises. もっと...

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コメント 
courage ! c'est largement réalisable !!  
2016年 06月 9日 投稿者: momo2286

     
 

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