2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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1311 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 129.22g.
朝食: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Щи с Мясом. 軽食/その他: Черешня, Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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