2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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788 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 74.39g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Delisse Déli'light, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. 夕食: Delisse Deli'light Saveurs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). 軽食/その他: Pommes Rouges Delicieuses, Fraises. もっと...
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週に39.9 kg減量中
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