2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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949 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Apfelkuchen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rote Tomaten, Tomaten. 昼食: Gemüseeintopf, Birnen, Äpfel, Tafelbrötchen, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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