2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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1252 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 181.96g | 炭水化物: 33.22g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Milbona Skyr Erdbeere, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 軽食/その他: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Cheddar Cheese. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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