2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 75.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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2163 kcal
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脂質: 99.87g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 213.80g.
朝食: Banane, Géramont Cremig Leicht 16%, Kornmark Schinkenbrot. 昼食: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gekochtes Ei. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: RUF Eiscreme Dessert Kleine Sünde Chocolate Cookie, Milka Oreo, Speiseeis, Mars Celebrations (10g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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