2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1630 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 203.78g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Яйцо Цесарки, Сыр Сулугуни, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна. 昼食: Якитория Филадельфия (6), Якитория Том Ям Набэ, Якитория Каппа Маки. 夕食: Ностальгия Кефир. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Сыр Сулугуни, Клубника, Черешня, Мушмула, Персики, Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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