2016年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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943 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Tarte aux Pommes, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. 昼食: Laitue, Pâtes (Cuites), Choux, Concombre (Pelé), Tomates, Fine Ligne Fromage Allégé, Steak de Bœuf. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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