2016年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1567 kcal
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脂質: 87.51g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 94.92g.
夕食: White Rice, Cooked Salmon, Bratwurst. 軽食/その他: Friendly's Premium Vanilla Chocolate Strawberry Ice Cream, Dove Rich Dark Chocolate. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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