2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1219 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 195.50g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Банан. 夕食: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. 軽食/その他: Печенье к Чаю. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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