2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1539 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 142.20g | 炭水化物: 61.35g.
朝食: Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Pingo Doce Pão de Forma Integral. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Fiambre Fumado (Cozido), Vinho Tinto de Mesa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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