2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1287 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 173.72g.
朝食: Renew Life Ultimate CHIAlife, Honey, Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Bananas. 昼食: Clementines, Boiled Egg. 夕食: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Frontega Chicken Panini (Half). 軽食/その他: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie Mix Pouch, PROTI-VLC Protein Bars. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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