2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1952 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 149.45g | 炭水化物: 223.39g.
朝食: Senseo Café, Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Isla Délice Délice de Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Confiture Framboise, Sicilia Citron, Senseo Café, Lord Nelson Infusion, Bridelight Beurre 15%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). 昼食: Champignons de Paris Ruol, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Tomate ( D ), Cornichon Tous les Jour ( D ), Poivron Vert ( D ), Poivron Rouge ( D ), Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Carrefour Lentilles, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Champignons de Paris Ruol, Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Curry, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes, Concombre ( D ), Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Senseo Café, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Maitre Prunille Dattes Moelleuse, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Senseo Café, Carrefour Sucralose, Freedent White Bubble Menthe, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Ducros Canelle Moulue, Lipton Infusion Maroc, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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