2016年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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2602 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 136.09g | 炭水化物: 356.49g.
朝食: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Danone Yogur Natural Azucarado, Baguette, Leche Entera, Whey Protein, Actimel Actimel Natural, Clara de Huevo, Huevo Cocido. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lubina. 夕食: Yogur Natural, Plátano Maduro, Baguette, Empanadas de Merluza. 軽食/その他: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Huevo Frito. もっと...
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