2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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905 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Yomo Yogurt Magro Fragola, Tisana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 昼食: Cirio Salsa Rustica Già Saporita, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. 夕食: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Despar Insalata Mista. 軽食/その他: Tisana, Anguria. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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