2016年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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1118 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 164.70g.
朝食: Nutella Nutella, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Lipton Thé Vert Earl Grey. 昼食: Baguette, Tomates, Poivrons, Escalope de Poulet. 夕食: Baguette, Tomates, Poivrons, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Senseo Café, Amandes, Nestlé Crunch. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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