2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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2263 kcal
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脂質: 137.32g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 179.81g.
朝食: Majonez, Kiełbasa z Indyka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Bielmar Margaryna Roślinna, Bułka Pszenna. 夕食: Oleofarm Olej Lniany, Łowicz Sos Spaghetti, Gołąbki, Świeży Makaron (Ugotowany), Bulion z Kurczaka. 軽食/その他: Majonez, Kiełbasa z Indyka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb, Bakalland Migdały Łuskane, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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