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qui peut me dire le nombre de calories affichées sur mon tableau : 2150kcal est ce le nombre que je dois absorbé?
car c'est beaucoup moins que je mange!!!!
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 コメント
non 2150 tu grossis la c ce que tu as dépensé en activité pour maigrir tu dois etre entre 1200 et 1600 et varié ton quotat tout les jours de 200 calories en rester dans cette fourchette
2016年 06月 4日 投稿者: chgt de silhouete
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Il ne faut pas que tu dépasses ton vqr qui est de 1700!
2016年 06月 4日 投稿者: cloclo75013
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ouf!! merci car c'est bien entre 1200 et 1600 que je compte
bon week end merci
2016年 06月 4日 投稿者: 1703marcelle
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coucou marcelle regarde tes demandes d'ami(es) je t'en ai fais une pour s'entraider ;)))) bon dimanche biz
2016年 06月 5日 投稿者: betchrist
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moi pareil je t'ai fait une demande si tu as besoin d'aide
2016年 06月 5日 投稿者: chgt de silhouete
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