2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.7 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
|
776 kcal
|
脂質: 30.20g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 76.49g.
朝食: Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Dried Prune, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, gum Wrigley's Extra Spearmint, Luzianne Sweetened Iced Tea. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|