2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
|
1368 kcal
|
脂質: 53.76g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 135.61g.
朝食: Rema 1000 Kammerjunkere, Kløver Koldskål med Tykmælk og Æg. 昼食: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Egelykke Skummetmælk. 夕食: Smagfuld Kyllingebrystfilet - 9% Vand, Frigodan Rodfrugtfritter. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|