2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1873 kcal
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脂質: 103.11g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 149.54g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Свинины. 夕食: Клубника. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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