2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1176 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 83.09g.
朝食: Chia-Samen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Grillfackeln, Milchkaffee. 夕食: Weinschorle, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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