2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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2581 kcal
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脂質: 86.74g | たんぱく質: 143.23g | 炭水化物: 343.32g.
朝食: Lemon, Bananas, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Nature Made Magnesium Citrate, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Cinnamon, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Not Just Nutrition Not Just Protein, Pure Hawaiian Spirulina, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Muscle Milk Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch. 昼食: Muscle Milk Protein Bar - Chocolate Peanut Caramel, Kallo Nutritional Yeast Flakes, California Avocados, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Ranch Salad Dressing, Celery, Trader Joe's Broccoli Slaw, Kale, Honey Mustard Dressing. 夕食: Turmeric (Ground), Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut. 軽食/その他: Norseland 21g Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Tangerine, NoGii Peanut Butter & Chocolate High Protein Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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