2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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1770 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 297.60g.
朝食: Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar. 昼食: Wok Box Singapore Cashew with Hokkien Noodles (Regular), Fanta Orange. 夕食: Compliments Rice Crackers, Milk (Nonfat), Milk Chocolate Candies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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