2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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3657 kcal
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脂質: 142.87g | たんぱく質: 150.07g | 炭水化物: 312.66g.
朝食: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 昼食: Carrefour Lasagnes de Légumes, Poisson, Beurre (Salé), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Fromage Brie, Baguette. 夕食: Baguette, Kir Royal, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Pistache, Cacahuètes, Auchan Salade Marco Polo, Kronenbourg Bière. もっと...
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3093 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 10 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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