2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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645 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 65.20g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Kellogg's Extra Pépites Fruits. 昼食: Aldi Beurre 40%, Herta Knacki, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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