|
Vanavond bbq op het werk. Als ik mij goed voel wil ik daar wel aan mee doen. Een uitdaging dus.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
|
1185 kcal
|
脂質: 75.84g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 67.44g.
朝食: Espresso. 昼食: AH Veldsla, Lovilio Mini Mozzarella Light, AH Groene Olijven met Knoflook, Uien, AH Ijsbergsla, HAK Augurken Sticks, AH Slasaus Yoghurt. 夕食: AH Zeezoutboter, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Remia BBQ Saus, Barbecueworst, Oldenlander Gemarineerde Speklapjes, Kipsaté. 軽食/その他: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Koffie, SPA Water, Leidingwater. もっと...
|
|
1984 kcal
|
運動:
休憩 - 2 時間, 運転 - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, Douchen/aankleden - 20 分, 睡眠 - 5 時間 45 分, 座る - 7 時間 55 分. もっと...
|
|