|
#минутканытья
чет я совсем приуныла(
Проходила мимо зеркала, коснулась взглядом со своим и прям кошки на душе..
Как же хочется быть худой,красивой..и прям сейчас!уже!немедля(((
(и тут должны быть фразы о том что наедала я свой жир годами,а потерять хочу за мгновенье,и что так не бывает..но от этого моё ХОЧУ не пропадёт..)
Хочу красивые скулы,ключицу,плоский животик вместо свисающего фартука((
вновь появляются обиды на родителей, почему они не остановили дочь, которая стала набирать вес в раннем возрасте..
Госпади да я ж в детстве была худенькой,хрупкой девочкой, спортсменкой..карате,художественная гимнастика.. ну не должна была я оказаться в таком теле как сейчас(((
Еще и ко всему прочему убивает то что абонемент закончился в зал, денег сейчас нет что бы продлить...и заставить себя заниматься дома так же продуктивно как на групповых не могу(((
Да и вообще в жизни не складывается все последнее время..ни работы,ни жилья,ни мужика,с учебой туго..
(тут должно быть что-то в духе все в моих руках..захотела-изменила, но на деле толку мало)
в общем состояние на грани слез..может стоит поплакать просто что б отпустило..а может вскрыться)))
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
|
989 kcal
|
脂質: 18.29g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 昼食: Овощи Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Борщ. 夕食: Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Лаваш. もっと...
|
|
 コメント
Ну поплакать тут не поможет. Еслиб за слезы все проблемы решались. Нет, ну ты можешь конечно поплакать, но с энергичной музыкой в наушниках, и бегом по улице. Не бегом так быстрым пешком! Не грусти, толку от этого нет! Удачи!
|
Может, магния-кальция-цинка и омега-жирных кислот не хватает? Упадок сил и духа может быть из-за этого, проверено ;)
2016年 06月 2日 投稿者: ruslanag
|
хохохо, меня вчера такие же грустняшки накрывали. советовать ничего не буду, просто мысленно шлю понимающую пятюню (
2016年 06月 3日 投稿者: ommopium
|
А я скэплю. Занимайтесь спортом.
Я после тренировки самый счастливый человек. АааТВЭЧАЮ:):)
Все таки реально гормоны выделяются.
И все проблемы даже как то не проблемы:)
И даже вроде кость еще достаточно широкая, но мне уже и пофигу это, после трени я самый стройный человек, довольный собой.
2016年 06月 3日 投稿者: Amateresu
|
Ну что за депрессивные мысли? Хочется даже помочь чем-то) Согласна полностью с предыдущим постом - хорошая тренировка, хорошая пробежка - и не до грусти будет! Да и желанный результат будет ближе!
2016年 06月 4日 投稿者: ekaterinasavvina
|
Я вас так понимаю! Все получится,главное не отступиться. Если вас смотивирует,то я с 80 кг до 59.5 позудела и еще худею.
2016年 06月 4日 投稿者: LizzaBon
|
2016年 06月 4日 投稿者: LizzaBon
|
Лиза, вы умничка!!!
Я с 84х до 69ти дошла и конец на этом
Ступор веса
А вы большая молодец, так держать!
А рот у вас какой?
2016年 06月 4日 投稿者: Xena_axyenna
|
2016年 06月 4日 投稿者: Xena_axyenna
|
Рост у меня 165, тоже были и застои и вес стоит по долгу. Если сорвались, ничего страшного, возьмите себя в руки, вспомните о своей цели и снова в бой.
2016年 06月 4日 投稿者: LizzaBon
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|