2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1501 kcal
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脂質: 46.41g | たんぱく質: 95.35g | 炭水化物: 178.36g.
朝食: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), Open Nature Smoked Turkey Breast, Hormel Pulled Pork. 昼食: Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. 夕食: Lenny & Larry's the complete cookie snickerdoodle, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Frigo Light String Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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